Kategorie nabídky:
Bojové aplikace taichi 2
Kód: 2ca3572
Cena:
275 Kč
Popis produktu:
OBSAH 2. DÍLU: PŘETLAČOVÁNÍ RUKAMA TCHAJ-ŤI: Zvuky Chen a Cha; Trénink tchaj-ťi s koulí; Trénink Přetlačování rukama; Koncepty cvičení Přetlačování rukama
Základní trénink Přetlačování rukama: 1. Naslouchání, Chápání, Stažení, Neutralizování a Vedení; 2. Cvičení kontrolování (na); 3. Trénink ručního vinutí a přilepování; 4. Trénink ťingové rovnováhy: Trénink Přetlačování rukama: 1. Jednoduché Přetlačování rukama; 2. Dvojité přetlačování rukama; 3. Odvrácení; 4. Odvalení vzad; 5. Tlačení; 6. Strčení; 7. Škubnutí a Roztrhnutí; 8. Úder loktem a ramenem; 9. Trénink navíjení hedvábného vlákna: Bojové aplikace
Přetlačování rukama: A. Povalení protivníka; B. Kontrola čchin-na; C. Zásah dutiny: (160 stran)
Diskuze k produktu:
© 2012 MASANTA.COM s.r.o., Záběhlická 45, 106 00 Praha 10 • Všechna práva vyhrazena.